Статья описывает формулу расчета основного обмена калорий, необходимого для жизни человека, а также приводит примеры расчета суточной нормы калорий для мужчин и женщин. Также описываются коэффициенты, учитывающие физическую активность, необходимые для расчета общей суточной нормы калорий.